Graf Trainings

ZUMBA GOLD...

... ist perfekt zugeschnitten für...
... schon länger Junggebliebene,
... für absolute Neueinsteiger
und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates.

ZUMBA Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA. Zumba Gold ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten oder einfach auch für Zumba - Neueinsteiger.

Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba sind wissenschaftlich belegt. Zumba eignet sich hervorragend für Senioren, um fit und in Bewegung zu bleiben. Zumba bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind auch für unsere Senioren einfach nachzutanzen. Zumba kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. Die Zumba-Bewegungen können in jedem Alter erlernt werden und sind nicht schwierig. Bleiben Sie nicht in Ihrem Sessel sitzen - halten Sie Ihren Körper fit und gesund mit Zumba Fitness!

Herzlich willkommen zur kostenlosen Probestunde! (Hierzu bitten wir um Voranmeldung)

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Zumba Instructor: Lesley - Ann Graf


"Zumba ist wie eine Party,-es ist einfach purer Spaß."

Special:


Zumba - 10er Karte - 79.- €