Graf Trainings

NEU -SH'BAM - Dance it out!

Ein neues Tanzgefühl fegt über die Tanzflächen der deutschen Studios und Clubs...

SH’BAM ist ein gelungener Cocktail aus Tanz und Fitness, der Dein Training durch heiße Rhythmen und unkomplizierte Choreografien zum Vergnügen werden lässt.

Tanz mit!

Während des 45 Minuten langen Programms mit 12 Dance-Tracks wirst Du zu unwiderstehli­chen neuen und überarbeiteten Top-Chart Hits aus der ganzen Welt Spaß pur haben. Einfache Bewegungen machen SH‘BAM™ für alle, vom tanzbegeis­terten Anfänger bis zum Profi, zu einem einfach zu realisierenden Tanz-Erlebnis. Gemäß des Qualitätsanspruchs aller LES MILLS Programme, ist SH‘BAM™ ein geprüftes Ganzkörper-Fitness-Workout, konzipiert, um den Teilnehmern den optimalen Trainingseffekt und maximalen Spaß zu bieten.

Dance it out and have some fun!

SH’BAM wird

- Deine Fitness verbessern

- Deine Fettverbrennung steigern

- Deine Muskulatur stärken

- Dein Herz-Kreislauf-System verbessern

Und und und..... ohne, dass Du es bemerkst !


Was macht SH’BAM™ einzigartig?

SH’BAM™ enthält mitreißende Chart- und Dance-Musik, remixte Classics und modernisierte Latin-Beats, die weltweit in den meist frequentierten Night-Clubs gespielt werden. Dieser abwechslungsreiche Musik-Mix garantiert SH’BAM™ stetige Kreation und kontinuierliche Entwicklung. Im Rahmen der bewährten Qualität der im Fitnessbereich führenden LES MILLS Programme, wird SH’BAM™ ständig weiter entwickelt und als internationaler Stan­dard produziert.

Lächle und schwitze, und Du wirst SH‘BAM™ lieben.

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