Sommerakademie > Bewegung
Move - Dynamische Körperbewegung
Die Gesundheit unseres Körpers ist unser höchstes Gut. Körpergerechtes Gehen und Stehen entlastet unsere Wirbelsäule und die Gelenke. Dynamische Bewegungen als Prävention für eine gesunde Zukunft Mittwoch 11.08.10 19.00 Uhr
Samstag 14.08.10 17.00 Uhr
Move: 1 x 90 min. - 22,- € / Person
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Summer Move - Caribisches Workout
Genießen Sie das Summer - Feeling mit Bewegung.
Freitag 30.07.10 18.00 Uhr
Samstag 14.08.10 18.30 Uhr
Sonntag 15.08.10 18.00 Uhr
Summer Move: 1 x 60 min. - 15,- € / Person
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Tai Chi
Entspannung durch Atem- und Bewegungsübungen. Wenn Sie sich gestresst fühlen, oder wenn Sie von den ästhetischen und langsam fließenen Bewegungen fasziniert sind, könnte dieser Workshop etwas für sein.Bereits beim Üben der einzelnen Bewegungselemente des Tai Chi erfahren Sie die entspannende und wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Bequeme Kleidung erforderlich. Freitag 30.07.10 19.00 Uhr
Samstag 14.08.10 10.30 Uhr
Samstag 21.08.10 15.00 Uhr
Tai Chi: 1 x 3 Std. - 45,- € / Person
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Qi Gong
...bezeichnet Meditations- und Bewegungsübungen aus der traditionellen chinesischen Medizin, welche der Förderung der Gesundheit dienen sollen. Qi Gong ist eine ganzheitliche Methode, die ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele ausübt. Samstag 14.08.10 14.00 Uhr
Samstag 21.08.10 18.30 Uhr
Qi Gong: 1 x 90 min. - 22,- € / Person
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Anmeldung: Bei allen Workshops/Vorträgen bitten wir um Anmeldung bis 2 Tage vor der Veranstaltung! Vielen Dank.